Name: One Day Training
Start: 2025-08-10T14:30:00.000Z
End: 2025-08-10T18:30:00.000Z

Youtopia Vitacura - Costanera Sur S.J.E. de Balaguer, Vitacura, Chile

Seminario especial con bloques de:&nbsp; 1.- Entrenamiento físico en deportes de contacto:1 hora de modulo teórico práctico para enseñarnos cada detalle en la preparación física. Qué hacer y qué no, y cómo preparar de forma eficiente y eficaz un combate.&nbsp; 2.- Nutrición y corte de peso&nbsp;¿Cómo debo mantener la dieta?&nbsp;¿Cómo debo cortar peso de manera correcta? ¿Existen métodos especiales?. Todo esto y más en un módulo que nos entregará un especialista en el área. 3.- Técnicas y entrenamiento en deportes de contacto:&nbsp;Módulo teórico práctico junto a Ignacio La Jaula Bahamondes, seminario de técnicas que culminará con una jornada de sparring (no es obligatorio). Seminario con certificado de participación.&nbsp; 4.- Meet and greet Espacio privado para compartir con Ignacio “La Jaula” Bahamondes una vez que termine el seminario, fotos, preguntas y conocerlo de manera cercana. UBICACION: Youtopia Performance Vitacura (entrada por Manquehue Norte)

One Day Training 

Comax Spa


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